La méthode Meer est une méthode d’amaigrissement innovante, qui tend à se développer depuis quelques années. Cette méthode tente une approche différente, en désirant nous libérer de nos mauvais rapports à la nourriture, ainsi que des conditionnements qui peuvent être inscrits dans nos gènes.

Nathalie Meer vous livre tous les ressorts qui l'ont amenée à diffuser une méthode qu'on lui avait transmise et ainsi à créer un réseau .

Dossier spécial minceur dans Gala, on parle de la méthode MEER

Peu importe que l’on soit plutôt maigre, un peu corpulente, non musclée ou mal proportionnée, l’important est de se sentir bien dans sa peau et bien dans son corps. Pour apprendre à aimer son corps et le sculpter à votre image, il est primordial de prendre en compte certains conseils nutritionnels, ainsi que de s’atteler à des exercices sportifs.

Pouvez-vous m'expliciter le principe de la méthode Meer?

La Méthode Meer® est une méthode qui bannit, les régimes alimentaires et plus largement tous types de contrôle alimentaires (substituts alimentaires, équilibre nutritionnel, calcul de points/ et ou pesage alimentaires, compléments alimentaires, etc.)

Les régimes amaigrissants font prendre du poids sur le long terme

Oui vous avez bien lu « font prendre du poids ». La reprise de poids concerne 80 % des sujets après
un an et augmente avec le temps. La reprise pondérale est supérieure à la perte de poids.

Présentée dans un reportage sur Télématin, la Méthode Meer® propose une autre façon d’aborder le surpoids, sans régime ni restriction.

L’interview de Nathalie Meer et le témoignage d’une cliente illustrent comment cette approche, fondée sur les neurosciences et l’épigénétique, aide à transformer en profondeur sa relation à la nourriture et à retrouver un équilibre durable.

Exit le régime amincissant, place à la détente

Contrairement aux idées reçues, plus de 8 personnes sur 10 qui font un régime reprennent ou dépassent leur poids d'origine. Ces quelques pistes vous permettront d'y remédier naturellement.