Si vous souhaitez perdre du poids durablement, et ce, sans faire de régime, vous allez être intéressé par l’accompagnement d’un coach neuro-comportementaliste en nutrition® agréé Méthode Meer®. Il s’agit d’une méthode unique ayant fait ses preuves en apportant une nouvelle compréhension des causes du surpoids.
Les bénéfices de faire appel à un coach minceur Méthode Meer®
Un coaching personnalisé vous permet avant toute chose de découvrir l’origine des comportements qui vous poussent à manger et/ou qui vous maintiennent en surpoids. En comprenant la corrélation qu’il y a entre vos prises alimentaires et/ou votre surpoids et votre cerveau, vous allez très rapidement être en mesure de gérer et de (re)régler votre organisme.
Avec l’aide de votre Coach neuro-comportementaliste en nutrition® vous allez découvrir que mincir n’est pas une histoire de contenu nutritionnel des aliments. Vous allez arrêter une fois pour toutes le fameux effet yo-yo lorsque vous faites des régimes. Car vous allez apprendre à vous reconnecter à vos ressentis ; ce sont eux qui vont vous guider vers ce que vous devez manger et en quelle quantité. Vous allez apprendre à faire la distinction entre une véritable sensation de faim et un signal perçu par votre organisme comme résultant d’un stress conscient ou inconscient. Ce sont eux les responsables de votre surpoids.
Comment fonctionne la Méthode Meer® ?
La Méthode Meer® travaille en profondeur sur la libération des comportements bloquants et aliénants en se basant sur les Comportements Neuro-Inconscients® (CNI®). Les CNI® sont une exclusivité de la Méthode Meer® ils permettent de desceller les raisons pour lesquels vous avez besoin de détourner la fonction de la nutrition à d’autres fins que celles de vous nourrir. C’est un travail basé sur les dernières recherches en neurosciences et en épigénétique appliquée.
Ces comportements sont en lien avec les transmissions génétiques. Par exemple, vous êtes peut-être dans une situation d’obésité à cause de la peur de manquer. Si vous avez eu des ancêtres décédés à cause du manque de nourriture, cela peut avoir généré en vous des mémoires héritées. Cette peur de manquer a pu être transmise aux descendants (c’est-à-dire à vous-même) et de ce fait, vous adoptez un comportement inadapté en lien avec la nourriture. En faisant un régime, vous pouvez « réveillez » des mémoires de famine et dès que vous arrêtez la restriction alimentaire vous reprenez tout le poids perdu et c’est l’effet yo-yo assuré.
Le surpoids a une raison d’être, le comprendre permet de s’en libérer durablement, car vous allez apprendre avec votre coach neuro-comportementaliste en nutrition® à agir pour aider votre cerveau et votre corps à se libérer des comportements qui ne lui appartiennent pas et qui vous aliènent. Vous allez apprendre à aller dans le sens de votre corps et non contre lui.
Un coach neuro-comportementaliste en nutrition vous accompagne à retrouver vos comportements innés afin de vous sentir libre de manger, de vous habiller, et de vivre comme bon vous semble. Découvrez ici toutes les raisons d'opter pour un coaching minceur.