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Isabelle M. moins 3 kilos, moins 5 kilos, moins 8 kilos…

"Ça marche ! et en plus, j'ai retrouvé le plaisir de manger !"

Sans comprendre d’où cela pouvait provenir je me suis retrouvée au fil des années avec des kilos en trop. Les vêtements commençaient à être trop serrés alors que j’étais déjà passé à la taille supérieure. Malgré mes efforts à faire des régimes plus frustrants les uns que les autres, je commençais à m’inquiéter pour ma santé.


​Je décide enfin de monter sur une balance (je n’osais plus regarder depuis plusieurs mois) et là horreur l’aiguille passe les 80 kg !
J’avais bien compris que les régimes ne fonctionnaient pas sur le long terme pour maigrir sans compter le côté frustrant de ne pas pouvoir manger ce dont j’avais envie ! Mais comment faire, comment trouver la force de ne plus me jeter sur la nourriture ?
J’entame des recherches sur le sujet, étant dans le monde du bien-être, des mots comme « neurosciences », « épigénétique » me viennent immédiatement à l’esprit. Je découvre ainsi la Méthode Meer. 
Enfin on m’explique pourquoi je suis en surpoids mais surtout COMMENT en sortir sans faire de régimes et de me réconcilier avec la nourriture !
La méthode me parle, me rassure, je débute les séances de coaching à distance…


Et là non seulement cela marche, moins 3 kilos, moins 5 kilos, moins 8 kilos…
Je réapprends à manger, je reprends le plaisir de manger, de cuisiner et oui tout cela, je l’avais perdu ! Mais surtout j’apprends à gérer mon stress autrement qu’en mettant de la nourriture non nécessaire dans mon corps.
Je retrouve ce petit truc qui fait que la vie pétille.


J’ai à ce jour perdu 14kgs mais surtout je sais que je ne les reprendrais plus et ça c’est le plus beau cadeau que je pouvais me faire. 
Gratitude à ma coach et à la Methode Meer 

Isabelle

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Le lieu des séances est déterminé d’un commun accord entre le client et le coach. Elles peuvent se dérouler au cabinet du coach minceur, au domicile ou sur le lieu de travail du coaché. Il est possible également d’être suivi par téléphone ou par Skype.

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