Retrouver la sensation de « vraie » faim, ne plus avoir de pulsions sur la nourriture

Je suis la méthode Meer avec Carole depuis septembre 2023 .Retrouver la sensation de « vraie » faim, ne plus avoir de pulsions sur la nourriture des les 1eres séances. Se recentrer sur soi et ne plus avoir à faire « attention » à ce qu’il y a dans mon assiette.C’est ce que nous...

Sandrine m'a donné envie de poursuivre par sa simplicité et son authenticité

J'ai pris connaissance de la méthode Meer par hasard. J'ai demandé un rdv, peu convaincue, puisque je n'en suis pas à ma première méthode ou régime pour perdre du poids. Au final, Sandrine m'a donné envie de poursuivre par sa simplicité et son authenticité. Une méthode sans stress, sans...

La Méthode Meer® m'a apporté plus que ce que j'attendais !

J'ai perdu 9 kg sans aucun effort et en mangeant de tout.

Comprendre et suggérer les solutions pour retrouver un équilibre.

Être à l’écoute, aider la personne qui est coachée dans son parcours, dans l’évolution de sa démarche. Disponible à tout moment. Comprendre et suggérer les solutions pour retrouver un équilibre. Sa gentillesse, sa bonne humeur. Telles sont les qualités de Nathalie et bien d’autres encore. Merci...

Merci à ma coach Nathalie

Quelle libération ! Je suis toujours en plein coaching, mais j'avais envie de partager ma joie ! Je n'ai pas encore perdu tous mes kilos, il m'en reste encore une bonne dizaine ! Mais déjà quel soulagement, j'ai perdu 8 kilos sans même m'en rendre compte, sans difficulté, sans frustration ni...

Une expérience très révélatrice

Ce fut une expérience très révélatrice, grace à Michèle j'ai réussi à me réconcilier avec mon corps. J'ai perdu 11 kilos et je sais que ce n'est pas fini. Michèle est une personne à l'écoute et bienveillante. C'est la meilleures décision que j'ai prise lorsque je me suis inscrite dans le...

Depuis ma première grossesse j'ai fait le yoyo avec mon poids

Depuis ma première grossesse j'ai fait le yoyo avec mon poids. Pendant des années j'ai suivi un régime bien connu.il a fonctionné jusqu'à ma retraite. J'avais des compulsions importantes. L'accompagnement de Sandrine, toujours à l'écoute, bienveillante et sans jugement m'apprend à manger avec...

une coach formidable qui m’a suivie pendant 10 mois

Grâce à la méthode Meer j’ai eu une coach formidable qui m’a suivie pendant 10 mois. J’ai appris à gérer mon stress, à dire non, à penser à mon bien être, à apprendre la satiété et bien d’autres choses. Cela faisait des années que je n’arrivais pas à perdre du poids et petit à petit les kilos ont...

Avec Michèle ma super coach, j'ai abordé une méthode efficace pour perdre du poids sans faire de régime

Avec Michèle, ma coach (Super Coach), j'ai abordé une méthode efficace pour perdre du poids, sans faire de régime, avec pour point d'entrée la prise en charge de la compulsivité alimentaire. Elle cerne mes attentes, priorise le contenu qu'elle peut me proposer et m'emmène explorer des aspects...

La méthode est efficace, elle permets d’aller plus loin qu’un simple régime

La méthode est efficace, elle permets d’aller plus loin qu’un simple régime puisque c’est sur le long therme que cela fonctionne et on se sent mieux dans son corps. C’est du travail mais ça vaut la peine. Si vous n’êtes pas convaincu, faites au moins le pas d’en parler avec Sandrine une fois car...