Aude suit la Méthode Meer depuis un moment déjà et elle en est ravie. Cette méthode lui a permis de perdre 12 kilos en seulement 6 mois, en mangeant ce qui lui faisait plaisir, sans contrainte. "On peut régler les problèmes de la vie courante avec autre chose qu'un pain au chocolat, un croissant ou une pizza… », nous dit-elle le sourire aux lèvres.
Le principe ? Tout le contraire des régimes habituels basés sur la perte de poids en se privant et en changeant son alimentation. Après avoir tenté de nombreux régimes, Aude se lance et choisit la méthode Meer pour l’aider à perdre le surplus de poids dont elle n’arrive à se débarrasser. Rapidement, elle se rend compte que les régimes qu’elle avait jusque-là suivis sont d’énormes mensonges. On peut perdre du poids et être heureux en se nourrissant normalement. Ce régime lui a ainsi permis de manger tout ce dont elle avait envie et de ne plus être contrainte au niveau des horaires de ses repas, du grammage de ses aliments ou du type de plats dont elle avait le droit ou non.
Aude nous explique le déroulé de ses séances avec sa coach. Au bout du premier rendez-vous à peine, elle se sentait déjà revitalisée et pleine d’énergie. Les coachs sont à l’écoute de leurs clients et les poussent continuellement. Très vite, vous vous rendez compte que vous pouvez le faire, que vous en êtes capable. Les difficultés dans la vie peuvent être résolues sans tomber dans la nourriture de façon excessive.
La Méthode Meer est ainsi une méthode de régime différente de celles rencontrées jusque-là. Son réseau de coachs présent dans toute la France, en Martinique et à New York permettent de maigrir durablement sans faire de régime, grâce à la mémoire cellulaire et aux neurosciences.
