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Qu’est-ce que l’épigénétique ?

 Chaque cellule contient de précieuses informations quant au patrimoine génétique. L’épigénétique est la science qui étudie plus précisément le fonctionnement et l’expression des gènes : comment nous agissons face à notre environnement. Les causes des troubles du comportement alimentaire trouvent majoritairement leurs origines à travers cette science de l’hérédité. Dans le cadre de la Méthode Meer®, elle permet d’aider les personnes à perdre du poids sans médicament ou substitut, et sans régime.

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Quelles sont les causes réelles du surpoids ?

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Le surpoids n’est pas nécessairement le fruit d’un manque d’activité physique ou un surplus d’aliments. Véritable trouble du comportement, il est fondamental de comprendre que pour résoudre le surpoids, il est nécessaire parfois de chercher ailleurs que dans la volonté de « faire fondre » la graisse ou de baisser le nombre de calories ingérées. Les coachs minceur agréés Méthode Meer®, vous accompagne pour comprendre comment le surpoids s’est installé et surtout comment en sortir durablement naturellement, sans faire de régime.

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Vous songez à changer de métier ? Devenez partenaire du 1er réseau en nutrition neuro-comportementale

La Méthode Meer® est une méthode d’amincissement durable qui séduit de plus en plus grâce à son approche naturelle basée sur les neurosciences. Elle permet de maigrir durablement sans prise de médicaments et sans régime. Forte du succès rencontré, le réseau de la Méthode Meer® recherche des partenaires dans toute la France. Elle forme des personnes en reconversion professionnelle pour devenir coach minceur. Si vous songez à changer de métier et que vous souhaitez vous investir dans une activité centrée sur l’humain, rejoignez la Méthode Meer® et devenez partenaire du 1er réseau en nutrition comportementale.

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Le Coup de Coeur du Jour du BLOG PARENTS

"La méthode MEER : traiter le surpoids avec les neurosciences"

[...] " J’ai eu la chance d’avoir eu un long échange téléphonique et c’est mon coup de coeur du jour. La méthode MEER permet une réconciliation avec soi. Mais avant tout, qu’est ce que cette méthode MEER dont on parle en ce moment sur la blogosphère ?" [...]

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Quelles sont les principales causes du surpoids ?

 

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Avant de développer les causes du surpoids, il faut avant tout prendre en compte que le surpoids n’est guère une maladie, mais avant tout un trouble du comportement. Le surpoids se veut donc être une conséquence de certains facteurs : notamment le stress. 

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Surpoids des enfants et méconnaissance des parents

Surpoids enfants

Le surpoids, cette « épidémie » qui se développe rapidement (deux Français sur trois s’estiment en surpoids*), touche aujourd’hui de plus en plus d’enfants et de jeunes.
Ce bilan inquiétant pousse les parents à mettre les enfants parfois en très bas âge dans une restriction alimentaire non justifiée. Et cela aurait tendance à créer des problèmes de poids, d’obsession à la nourriture et à accentuer le surpoids lorsqu’il est déjà présent.

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Le stress est-il à l'origine de la prise de poids ?

Stress et prise de poids

Le stress, de plus en plus présent dans la vie actuelle agit de multiples façons sur notre organisme, par le biais du Cortisol, connue pour être l’hormone du stress.
Celle-ci a un impact important sur le corps, et sa sécrétion en excès est à l’origine d’un dérèglement d’une zone du cerveau directement liée à la prise de poids : l’hypothalamus.

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En quoi consiste le métier de coach minceur et à qui s'adresse-t-il ?

Métier de coach minceur

En quoi consiste le métier ?

Le métier de coach minceur rassemble, à la fois, le soutien, l’aide, l’accompagnement, la nutrition ainsi que le bien-être des personnes. C’est un métier qui a fort potentiel d’accompagnement envers les autres et qui, par la même occasion, aide à s’accomplir soi-même. Ce métier est accessible par une formation neurocognitive et comportementale mais aussi via des enseignements sur la physiologie et les comportements des individus.

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Comment maigrir quand on ne peut pas faire de sport ?

La plupart des personnes ont tendance à croire qu’une pratique sportive seule permettrait de maigrir. Plusieurs médecins nutritionnistes réfutent cependant cette croyance, en affirmant qu’il s’agit-là d’une idée reçue. Eh oui, le sport n’est pas forcément à l’origine d’une perte de poids conséquente. Comment faire alors pour maigrir de façon durable ?

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Maigrir, c'est se libérer de ses ancêtres

Maigrir, c'est se libérer de ses ancêtres

La méthode Meer est une méthode d’amaigrissement innovante, qui tend à se développer depuis quelques années. Cette méthode tente une approche différente, en désirant nous libérer de nos mauvais rapports à la nourriture, ainsi que des conditionnements qui peuvent être inscrits dans nos gènes.

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Dossier spécial minceur dans Gala, on parle de la méthode MEER

Dossier spécial minceur dans Gala

Dossier spécial minceur dans Gala, on parle de la méthode MEER

Peu importe que l’on soit plutôt maigre, un peu corpulente, non musclée ou mal proportionnée, l’important est de se sentir bien dans sa peau et bien dans son corps. Pour apprendre à aimer son corps et le sculpter à votre image, il est primordial de prendre en compte certains conseils nutritionnels, ainsi que de s’atteler à des exercices sportifs.

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-12Kg en 6 mois avec la Méthode Meer® Maigrir durablement sans régime

Témoignage de Aude

-12Kg en 6 mois avec la Méthode Meer® Maigrir durablement sans régime

Aude suit la Méthode Meer depuis un moment déjà et elle en est ravie. Cette méthode lui a permis de perdre 12 kilos en seulement 6 mois, en mangeant ce qui lui faisait plaisir, sans contrainte. "On peut régler les problèmes de la vie courante avec autre chose qu'un pain au chocolat, un croissant ou une pizza… », nous dit-elle le sourire aux lèvres.

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Interview de Nathalie Meer

Interview Nathalie Meer

Pouvez-vous m'expliciter le principe de la méthode Meer?

La Méthode Meer® est une méthode qui bannit, les régimes alimentaires et plus largement tous types de contrôle alimentaires (substituts alimentaires, équilibre nutritionnel, calcul de points/ et ou pesage alimentaires, compléments alimentaires, etc.)

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Impact des régimes amaigrissants

Régimes Amaigrissants

Les régimes amaigrissants font prendre du poids sur le long terme

Oui vous avez bien lu « font prendre du poids ». La reprise de poids concerne 80 % des sujets après
un an et augmente avec le temps. La reprise pondérale est supérieure à la perte de poids.

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Quels sont les différentes solutions pour perdre du poids ?

Solutions pour perdre du poids - Méthode Meer

 Entre l'arrivée des beaux jours et l'horloge biologique qui tourne inlassablement vous êtes de plus en plus nombreux à vous regarder de travers devant la glace. Vous trouvez vos formes trop amplifiées, des rondeurs disgracieuses...

 

 

 

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La méthode Meer® : maigrir durablement sans régime

La méthode Meer® : maigrir durablement sans régime

L’ensemble des intervenants des métiers de la santé s’accorde à le dire : les bienfaits de l’assistance d’un coach minceur agréé à la méthode Meer ®sur leurs patients ayant des problèmes de poids est indéniable.
Pour régler, une bonne fois pour toute, les problèmes de poids, la méthode Meer® va agir, en même temps sur votre esprit et sur votre corps.

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Comment maigrir durablement sans faire de régime ?

Comment maigrir durablement sans faire de régime ?

Les problèmes de surpoids sont de plus en plus fréquents dans la société moderne. Non seulement les kilos de trop ont mauvais impact sur l’apparence et l’état psychologique, mais ils peuvent également engendrer plusieurs maladies et troubles de santé. La nourriture est souvent le premier accusé. Lorsqu’il s’agit de perdre du poids la première pensée/solution qui nous vient à l’esprit est sans doute le régime alimentaire, souvent synonyme de faim et de frustration.

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Une équipe de coachs neuro-comportementalitstes 
en nutrition® dans toute la France

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