Pourquoi choisir un coach minceur
agréé Méthode Meer® ?
Pourquoi choisir un coach minceur
agréé Méthode Meer® ?
Une autre approche pour mincir durablement sans régime
et changer ses comportements alimentaires obsessionnels
Le coach minceur neuro-comportementaliste en nutrition® formé par la Méthode Meer® ne vous prescrit ni menus, ni contrôle calorique, ni compléments. Il agit en profondeur, sur les causes des comportements qui vous poussent à manger, qui vous empêchent de mincir durablement et qui rendent la nourriture obsessionnelle. Ils s'agit dans la majorité des cas de vos comportements alimentaires automatiques, vos stress ou émotions sont à l'origine de vos dysfonctionnements.
Comparatif : Approches classiques vs Méthode Meer®
Ce que font les approches classiques
prescription de menu et contrôle : nutritionnistes, diététiciennes...
- Prescrivent des régimes ou des restrictions caloriques
- N'écoutent pas des besoins physiologiques innée
- Imposent un contrôle alimentaire (peser, compter, éviter...) qui fait intervenir la volonté
- Génèrent de la privation, de la frustration, de la culpabilité, et l'effet yoyo
- Peuvent parfois intégrer des techniques de gestion des émotions, mais sans traiter les causes profondes de la repise de poids.
Ces approches travaillent essentiellement sur le contenu nutritionnel des aliments, avec, même si l'on peut manger de tout, une forme de restriction calorique. Elles ne travaillent pas sur l’origine des comportements inadaptés en lien avec les mémoires héritées, comme le propose la Méthode Meer®
Ce que propose les coachs minceur neuro-comportementalistes en nutrition®
certifié Méthode Meer®
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Ne donnent pas de régime, ni de restriction, ni de substitut
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Apprennent à écouter et respecter le corps naturellement
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Apprenent à manger selon le concept de la "vrais-faim" par opposition à la "fausse-faim"
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Se basent sur le fonctionnement du cerveau et les transmissions épigénétiques
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Utilisent un protocole exclusif pour un changement durable : les Comportements Neuro-inconscients(CNI®)
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permettent un bénéfice durable et transmissible aux générations futures.
La Méthode Meer® est une méthode entièrement naturelle qui respecte les rythmes biologiques du corps. Elle agit en profondeur sur les causes inconscientes du surpoids, là où les approches nutritionnelles et diététiques, même les plus avancées, ne permettent pas de traiter les origines réelles des comportements alimentaires.
Ce coaching Méthode Meer® repose sur un postulat simple : ce n'est pas ce que vous mangez qui est au cœur du problème, mais le rapport que vous entretenez avec la nourriture et à vous-même.
Il s'adresse à toutes personnes qui utilisent la nourriture pour diverses raisons :
La compensation émotionnelle
L’apaisement des stress
Les compulsions alimentaires
Le contrôle permanent de la nourriture
Les troubles du comportement alimentaire
L’obsession alimentaire
Et tout autres comportements inadaptés
Le coach minceur neuro -comportementaliste en nutrition® ne travaille pas sur le contenu de l'assiette mais sur les comportements liés à l'acte alimentaire : « fausse- faim », satiété dépassée, obsession, culpabilité, frustration, contrôle, compensation...
Ce que permet l'accompagnement
- Arrêter les compulsions alimentaires et reprendre le pouvoir sur ses actes
- Se libérer de l'alimentation comme anesthésiant et anti-douleur émotionnel
- Comprendre et agir sur les causes profondes des comportements alimentaires inadaptés et du surpoids
- Mincir sans privation, sans frustration, sans régime, sans contrôle
- Se reconnecter à ses besoins physiologiques et à ses ressentis corporels
- Se (re)trouver soi-même et vivre libre
Le coach minceur agréé Méthode Meer® est formé
- aux Neurosciences appliquées
- à la Physiologie du vivant
- à l'Épigénétique appliquée
Il suit également une formation certifiée de coaching et peut utiliser des techniques issues des Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) de 3ème génération, pour lesquelles il a été formé.
Quels sont les résultats moyens en termes de perte de poids ?
Les premiers kilos liés à la manière de se nourrir s’éliminent souvent rapidement : on peut observer jusqu’à 10 kg de perte entre 3 et 6 mois. Très fréquemment, ce sont aussi des centimètres qui disparaissent, les vêtements deviennent trop grands. Les kilos restants, s’il y en a, se perdent ensuite plus lentement, au rythme propre à chaque personne.
Et c’est précisément ce qui garantit la durabilité de la transformation : pour que le poids s’en aille définitivement, il faut que le cerveau soit rassuré.
RÉSULTATS DE LA MÉTHODE EN POURCENTAGE
Sondage effectué sur 100 personnes
ont allégé leur vie !
ont perdu du poids ou du volume dès les premières séances
ont cessé de s’alimenter en mode compulsif et/ou arrêtent leurs crises de boulimie dès les premières séances
ont stabilisé ou perdu du poids durant les fêtes de Noël et Pâques
ne se préoccuper plus de l'alimentation à fin de la prise en charge
