Avec la Méthode Meer, ce n'est pas seulement un coaching sur le plan nutritionnel, c'est un véritable accompagnement de vie. On avance ensemble sur le chemin, toujours dans la bienveillance. Cette méthode est difficilement descriptible car elle doit se vivre. De plus, elle est totalement individualisée. Chaque séance, on se demande jusqu'où on va encore pouvoir aller, et là de nouvelles portes s'ouvrent vers la découverte de soi.
Ma Coach neuro-comportementaliste en nutrition, m'a appris à écouter mon corps, à entendre ce qu'il a à me dire. Elle m'a appris à distinguer mes besoins de mes envies. Elle m'a montré comment faire preuve de bienveillance envers moi-même et me défaire de la culpabilité. Je ne peux évidemment que recommander la Méthode Meer si vous souhaitez et êtes prêts à prendre soin de vous😊
