« Je mange ce qui me plaît, sans restriction. »
Dans cette vidéo, Nolwen partage son parcours avec la Méthode Meer®, une approche qui lui a permis de mincir durablement sans régime, sans substituts, sans interdits. En travaillant sur les vraies causes de son surpoids, elle a retrouvé une liberté que beaucoup cherchent encore : celle de manger en paix, sans culpabilité. Un témoignage sincère, pour toutes celles qui veulent en finir avec les efforts sans fin… et renouer avec une relation apaisée à la nourriture.
