« À la ménopause, mon corps à continuer à grossir, j’étais déjà en surpoids d’une bonne dizaine de kilos. Malgré une bonne hygiène de vie, les kilos ont continué à s'installer, avec leurs lots de découragements. J’ai essayé de faire encore plus attention, de manger moins, mais plus je contrôlais, plus je perdais pied. Jusqu’au jour où j’ai découvert la Méthode Meer®.
J’ai appris à comprendre ce qui me poussait à manger, et je n’aurais jamais cru possible tout ce que j’ai découvert au-delà des habitudes et des hormones. Pour la première fois, je ne me suis pas sentie jugée, mais écoutée. On a travaillé en profondeur, sur mon histoire, sur mes stress inconscients. J’ai surtout appris à me comprendre, à me connaître et à m’aimer. Et maintenant, je suis sereine, libre. Ma vie s’est allégée. Aujourd’hui, j’ai perdu plus de 15 kilos, j’ai retrouvé mon poids d’équilibre, mais surtout une paix intérieure que je n’espérais plus. La nourriture n’est plus un combat. Merci à ma coach neuro-comportementaliste en nutrition pour son accompagnement précieux. »
