FEMME ACTUELLE : Méthode Meer : quelle est cette méthode qui permettrait de mincir durablement ?

Écouter ses besoins pour réapprendre à manger, plutôt que de réduire l'apport calorique et se restreindre.
L'objectif ? Perdre du poids... Avec le cerveau. Voici ce que promet la méthode Meer, inventée par Nathalie Meer, coach minceur, comportementalisme en nutrition, diplômée en psychologie et pédagogie du comportement alimentaire.

Lire l'article