Vous êtes en surpoids et aimeriez mincir durablement ? Vous avez essayé de nombreux régimes et tenté de faire du sport, vous avez aussi essayé de rencontrer des thérapeutes, des praticiens ou des psychologues ou des médecins, mais rien n’y fait ? C’est que vous n’avez probablement pas encore trouvé la raison que vous pousse à manger et à stocker. Or, il s’agit d’un élément essentiel pour perdre du poids de façon significative et sur la durée. Le coaching minceur neuro-comportementaliste en nutrition® avec la Méthode Meer® peut être une solution pour vous.
Sortir des comportements alimentaires aliénants
Le surpoids n’est pas une fatalité, rassurez-vous ! Il existe d’ailleurs des solutions pour sortir de ces comportements aliénants qui vous forcent à rester dans le yo-yo infernal de la perte de poids et de la reprise de poids. Les régimes sont le cas typique : vous perdez du poids et vous en reprenez tout autant, voire plus, après les avoir terminés. Mais pourquoi ? Tout simplement parce qu’avec la privation, votre cerveau a détecté un manque pendant toute la durée du régime et vous a poussé de nouveau vers la nourriture.
Le besoin réel de vous suralimenter et de mal vous alimenter se situe plutôt au niveau de votre cerveau, soit le régisseur de vos émotions invasives qui vous provoquent des stress. La nourriture agit comme un refuge, un réconfort pour celui-ci. Le surpoids est en réalité la conséquence d’un détournement de la fonction de la nutrition par le cerveau dans le but de vous apporter instantanément un apaisement intérieur.
Par ailleurs, nous n’avons parfois pas conscience de certains de nos stress. Il existe des stress inconscients qui transmis par les générations antérieures provoquent en nous des peurs que la nourriture va calmer.
La plupart de nos comportements aliénants, inadaptés ou compulsifs trouvent leur source au niveau épigénétique. Et c’est en agissant sur la cause de ces comportements qu’il est possible d’agir en profondeur pour enrayer le surpoids durablement.
Travailler sur la cause du surpoids avec un coaching minceur
Afin de pouvoir perdre du poids durablement, il est donc nécessaire de s’attacher aux causes plutôt qu’aux conséquences du surpoids. En comprenant pourquoi vous agissez ainsi, vous pourrez plus facilement mettre fin à ces obsessions alimentaires. Comment ? Grâce au coaching minceur et plus spécialement, grâce au coaching neuro-comportementaliste en nutrition® proposé par la Méthode Meer®. Fruit de plus de vingt années de recherches et de plus en plus plébiscitée par le monde de la santé, cette solution a fait largement ses preuves en aidant de nombreuses personnes à maigrir.
En travaillant sur les causes du surpoids et l’adaptation du comportement alimentaire avec l’aide d’un coach neuro-comportementaliste en nutrition® agréé Méthode Meer®, la perte de poids devient facile et les personnes coachées retrouvent sourire et légèreté au quotidien.
Vous souhaitez en savoir plus sur ce qu’est un coaching minceur ? Vous aimeriez enfin vous libérer de vos kilos en trop qui vous gâchent la vie ? Nous vous invitons à nous contacter.
