Enfin une méthode efficace â long terme sans frustrations

Mon coaching avec Cora m’a permis de comprendre mes échecs successifs de tous les régimes que j’ai pu faire, Cora s’est s’adaptée à mes difficultés elle a l’écoute. Ma relation à la nourriture se modifie au fur et à mesure des séances . Enfin une méthode efficace â long terme sans frustrations...

Personne à l écoute et compréhensive pour une approche différente

Personne à l écoute et compréhensive pour une approche différente et une méthode moins contraignante.Gentille et disponible, soucieuse du ressenti tout au long du suivi .Je recommande +++

La méthode est efficace, elle permets d’aller plus loin qu’un simple régime

La méthode est efficace, elle permets d’aller plus loin qu’un simple régime puisque c’est sur le long therme que cela fonctionne et on se sent mieux dans son corps. C’est du travail mais ça vaut la peine. Si vous n’êtes pas convaincu, faites au moins le pas d’en parler avec Sandrine une fois car...

Retrouver la sensation de « vraie » faim, ne plus avoir de pulsions sur la nourriture

Je suis la méthode Meer avec Carole depuis septembre 2023 .Retrouver la sensation de « vraie » faim, ne plus avoir de pulsions sur la nourriture des les 1eres séances. Se recentrer sur soi et ne plus avoir à faire « attention » à ce qu’il y a dans mon assiette.C’est ce que nous...

L'accompagnement de Sandrine m'a été très précieux.

L'accompagnement de Sandrine m'a été très précieux. Son écoute, sa bienveillance et sa méthode m'ont permis de sortir d'une sorte d'engrenage alimenté par le stress, elle m'a donné les clefs pour me libérer et ça m'a complètement transformé.Je ne peux que la remercier et la conseiller à mon...

Rencontre au salon zen avec Michèle

Michèle, lorsque je t’ai rencontré sur un Salon Zen, je ne savais pas à quoi m’attendre. Nos rendez-vous mensuels m’ont permis de prendre conscience de: mon comportement alimentaire, mes addictions, mon histoire familiale… J’ai pu ainsi me réconcilier avec mon corps et mon esprit (selon les CNIs...

N'hésitez pas à franchir le pas, pas de régime contraignant

N'hésitez pas à franchir le pas, pas de régime contraignant, juste une prise de conscience pour mieux se nourrir.J'ai beaucoup appris avec ces premiers mois et je compte bien en savoir plus.Merci infiniment Sandrine pour plus de vingt kilos de parti.À très vite.Prenez soin de vous.

J'ai perdu 8 kilos en moins de 10 mois, et j'ai gagné mieux-être !

Après 10 mois d'accompagnement, je me rends compte que j'ai fait beaucoup de chemin pour me sentir bien mieux... Moins stressée, moins agressive, moins dans la course. Sans compter la perte de poids (-8kgs) et peut-être d'autres à venir, la méthode permet de s'alléger de tellement de choses...

Ma relation à la nourriture à changer

Merci Sandrine 😊 Ma relation à la nourriture à changer ce qui est une véritable libération.Bien au-delà de se libérer du poids de la nourriture dans notre quotidien, on se libère d'un "moi" qui n'est pas "moi" tout en restant soi.L'écoute, le soutien, la compréhension et l'analyse de Sandrine m'a...

Sandrine m'a donné envie de poursuivre par sa simplicité et son authenticité

J'ai pris connaissance de la méthode Meer par hasard. J'ai demandé un rdv, peu convaincue, puisque je n'en suis pas à ma première méthode ou régime pour perdre du poids. Au final, Sandrine m'a donné envie de poursuivre par sa simplicité et son authenticité. Une méthode sans stress, sans...