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-12Kg en 6 mois avec la Méthode Meer® Maigrir durablement sans régime

Témoignage de Aude

-12Kg en 6 mois avec la Méthode Meer® Maigrir durablement sans régime

Aude suit la Méthode Meer depuis un moment déjà et elle en est ravie. Cette méthode lui a permis de perdre 12 kilos en seulement 6 mois, en mangeant ce qui lui faisait plaisir, sans contrainte. "On peut régler les problèmes de la vie courante avec autre chose qu'un pain au chocolat, un croissant ou une pizza… », nous dit-elle le sourire aux lèvres.

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Interview de Nathalie Meer

Interview Nathalie Meer

Pouvez-vous m'expliciter le principe de la méthode Meer?

La Méthode Meer® est une méthode qui bannit, les régimes alimentaires et plus largement tous types de contrôle alimentaires (substituts alimentaires, équilibre nutritionnel, calcul de points/ et ou pesage alimentaires, compléments alimentaires, etc.)

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Impact des régimes amaigrissants

Régimes Amaigrissants

Les régimes amaigrissants font prendre du poids sur le long terme

Oui vous avez bien lu « font prendre du poids ». La reprise de poids concerne 80 % des sujets après
un an et augmente avec le temps. La reprise pondérale est supérieure à la perte de poids.

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Une équipe de coachs neuro-comportementalitstes 
en nutrition® dans toute la France

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