La Méthode Meer® est une méthode qui bannit, les régimes alimentaires et plus largement tous types de contrôle alimentaires (substituts alimentaires, équilibre nutritionnel, calcul de points/ et ou pesage alimentaires, compléments alimentaires, etc.)
Oui vous avez bien lu « font prendre du poids ». La reprise de poids concerne 80 % des sujets après
un an et augmente avec le temps. La reprise pondérale est supérieure à la perte de poids.
Entre l'arrivée des beaux jours et l'horloge biologique qui tourne inlassablement vous êtes de plus en plus nombreux à vous regarder de travers devant la glace. Vous trouvez vos formes trop amplifiées, des rondeurs disgracieuses...
L’interview de Nathalie Meer et le témoignage d’une cliente illustrent comment cette approche, fondée sur les neurosciences et l’épigénétique, aide à transformer en profondeur sa relation à la nourriture et à retrouver un équilibre durable.
Contrairement aux idées reçues, plus de 8 personnes sur 10 qui font un régime reprennent ou dépassent leur poids d'origine. Ces quelques pistes vous permettront d'y remédier naturellement.
Et si cette fois-ci, plaisir d'offrir rimait avec offrir utile. Offrir ou vous offrir une séance pour découvrir comment perdre du poids durablement sans faire de régime, c'est vraiment une bonne idée !
Une équipe de coachs neuro-comportementalistes
en nutrition® agréés Méthode Meer® à votre écoute
Site conforme au RGPD
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2 jours pour tout comprendre et changer vos neuro-comportements
