Et si mincir, c’était sortir de ce corps qui ne vous appartient pas, plutôt que de chercher à l’amaigrir par tous les moyens ? 
La recherche avance. Les neurosciences, mais plus encore la science de l’épigénétique offrent un éclairage inédit sur les comportements inadaptés. L’approche de la Méthode Meer® unique en son genre ouvre la voie vers une nouvelle compréhension des troubles du comportement alimentaire qui poussent à manger ou à stocker (ou les deux). C’est le fruit d’un travail en collaboration avec le corps médical et d’autres professionnels issus de la médecine alternative. 

"J'ai perdu du temps et beaucoup d'argent !" 

"J'ai fait la séance" Initiation", en juin 2021. Je n'ai pas donné suite. Je crois, à l'époque, que j'ai eu peur de me remettre en question et je souhaitais des résultats rapides.
Finalement, j'ai acheté le programme "Comme j'aime". Plus rapide, plus facile, plus simple.

La garantie d'être avec un pro

Avant 2010, ce métier n’existait pas. Il a été créé par Nathalie Meer fondatrice de la Méthode Meer®. En mettant au point sa méthode pour mincir durablement sans faire de régime, elle a recherché une appellation qui serait la plus représentative de cette prestation. Face au succès rencontré par cette méthode, certains ont créé des dénominations similaires ou proches.

Et si vous preniez un moment pour écouter ce que votre corps aurait à vous dire… ou pour lui répondre enfin ?
Dans cette vidéo, une cliente partage la lettre qu’elle a écrite à son corps, après des années de lutte, de régimes, de jugements. Un témoignage intime, émouvant, qui rappelle que mincir passe aussi par la réconciliation avec soi.
Parfois, tout commence par quelques mots posés avec sincérité, pour ce corps qui, même si vous ne l’aimez pas aujourd’hui, tente pourtant de vous protéger.

Pourquoi mange-t-on trop, parfois de façon compulsive, même en ayant une alimentation équilibrée ?

Cette vidéo interroge notre rapport à la nourriture, explore l’attirance pour le sucre ou le gras, et questionne notre capacité à manger de façon naturelle et innée. Elle invite à réfléchir aux mécanismes internes de régulation que nous avons peu à peu oubliés, au profit de règles dictées par des normes extérieures.

Message de Nathalie Meer fondatrice de la Méthode Meer®

« Quand j’ai décidé de quitter mon job et de me consacrer à ce qui vibrait en moi, j’étais loin de me douter quelle fantastique aventure m’attendait ! Oui, bien sûr, j’ai eu toutes sortes de doutes, mais tout, au fond de moi, je savais que j’en étais capable. Plus fort que tout, cet appel que j’ai ressenti dans mon cœur a emporté toutes les peurs qui m’assaillaient. Comme cette photo qui me représente, où tout semblait désœuvré et la couleur a jailli en moi.

Quel est l'apport des neurosciences dans le domaine de la minceur ?

Pour maigrir durablement, le contrôle alimentaire et les régimes ne sont pas efficaces. Fort de ce constat, d’autres techniques ont vu le jour, depuis quelques années : la sophrologie, hypnothérapie, la réflexologie,  la naturopathie, etc. , mais comme pour les régimes rares sont celles qui aboutissent à une solution de perte de poids durable. Pourquoi ? Tout simplement, parce que l’humain est très complexe. Il faut agir conjointement sur les deux axes, le corps et la tête pour obtenir un résultat pérenne. Les neurosciences ont permis d’aller plus loin dans la compréhension des comportements qui poussent à manger et/ou à stocker. Même si toutes ces techniques apportent une réelle avancée pour arrêter de faire des régimes, il n’en reste pas moins que la solution commence dans la tête.

 
Être Coach Minceur au sein du réseau Méthode Meer® ou faire cavalier seul ?

Bien sûr, les deux sont possibles. Tout dépend de l’objectif poursuivi. Si votre objectif est de vous installer rapidement dans les meilleures conditions, l’option réseau sera la meilleure. Si vous souhaitez exercer un métier passionnant à la pointe des recherches en neurosciences appliquées et en épigénétique appliquée, c’est celui de la Méthode Meer® qu’il faut choisir. En plus d’acquérir une formation qui développe des protocoles uniques au monde pour accompagner les personnes à mincir durablement sans faire de régime, vous serez épaulé lors de la mise en pratique.  Et aussi,  vous serez soutenu tout au long du lancement de votre activité.

Le chocolat libère l’hormone du bonheur

Lorsque votre vie ne correspond pas à vos envies qu’elle n’est que frustrations et combats successifs, votre cerveau à trouver un moyen de soulager de toutes vos insatisfactions : le chocolat. Le chocolat comme la drogue permet la libération l’endorphine aussi appelée l’hormone du bonheur.